问答
已解决
普通老百姓| 养生食物 1975浏览次数 2个回复 2015-01-29
吃杨梅有什么好处

盛夏季节,正是杨梅成熟时,想知道吃杨梅都有哪些好处呢?

被采纳
玉树临小风 2015-01-29

我吃多最多是杨梅的果脯,酸甜口的,开胃。另外像夏天熬制的酸梅汤也是我的最爱。

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。

《本草纲目》记载,“杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。”杨梅果实、核、根、皮均可入药,性平、无毒。果核可治脚气,根可止血理气;树皮泡酒可治跌打损伤,红肿疼痛等。

用白酒浸泡的杨梅,盛夏时节,食之会顿觉气舒神爽,消暑解腻。腹泻时,取杨梅熬浓汤喝下即可止泄,具有收敛作用。

另外杨梅具有消食、除湿、解暑、生津止咳、助消化、御寒、止泻、利尿、防治霍乱等医药功能等多种功能,有“果中玛瑙”之誉。

杨梅虽好,但也要适量吃!!

其他回答(共1条)
飞雪的春天 2015-01-29

杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,且有解毒祛寒之功效。

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