提到一楼，人们往往会将它同“阴冷、潮湿”等字眼联系起来。特别是在一些雨水较多的地区，防潮成了底层住户不得不关注的问题。 　　医学专家指出，潮气过重不但容易滋生细菌，还会对人的健康造成危害，可能患上关节炎、风湿、类风湿等疾病。 　　不过也不用过度紧张，上海市装饰装修行业协会装饰设计专业委员会秘书长张龙明表示，一般来说，装修时，只要在地板底下铺设防潮层——加一层油毡或是塑料薄膜，就能隔断地面凝结的水汽，而让其通过四周墙脚留有的边缝，散发到空气中。防潮材料要求完整，破损处或接头处应该重复遮盖。张龙明说，现在有些小区的底层住宅高架半层或1—1.5米，底下做半地下室处理，也能对防潮起到较好作用。 　　值得提醒的是，如果铺垫的是油毡，房子装修后最好多空置一段时间，以充分散味。现在，市面上也有竹炭之类的环保吸潮材料作为替代物，但价格相对较高。 　　“如果底层楼房直接触地，一楼住户的地面尽量不要用地板来装修，最好用地砖，否则一旦雨水过多，防潮效果有限，就会导致地板变形。”张龙明表示，在购买房子时，底层是否存在管道返水问题也需要住户密切关注，应检查各种管道是否畅通，如果管道质量差或设计不合理，底层住户可能就要“吃苦头”了。 　　那么，在日常生活中，如何判断家里是否潮湿呢？美国国家住宅协会给出了3种建议：查看家里墙壁、窗户是否有薄水雾存在；家里的木窗、木门吸收水汽后是否体积膨胀，变得难以开启；装上湿度计，随时监测室内湿度状况。 　　除了装修之外，平时应保持良好通风，避免室内积水。洗完澡离开浴室时应把门关上，等水汽凝结后，再进去擦干。维持良好的采光也可以帮助防潮，尤其在浴室、厨房等容易发霉的地方，最好开扇窗户或加装独立通风系统。每次拖完地板后，尽量用干布擦干，不要留水渍。清洗过的餐具也不要湿漉漉地放入橱柜，而是竖立放置风干。此外，还可以因地制宜想些吸湿的办法，比如，在走廊上撒些木屑、谷壳，在花盆、鱼缸或洗手台下放置一些木炭、竹炭，不在室内晾晒衣服，不把淋湿的衣服、雨伞、鞋子带进屋……都可以减轻室内的潮湿程度