枸杞菊花泡水是补肾明目,加红枣呢是补气,菊花性寒,体寒最好不要加菊花!红枣的功效:补脾和胃:本品补而不腻,为调补脾胃之常用药枸杞子的功效:滋补肝肾,益精明目:用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、阳瘘遗精、头晕眼黑、视物模糊等症。因此红枣与枸杞配伍泡茶也就可以对人体的脾胃肝肾进行调理和滋补。长期服用定会有意想不到的强身健身的效果。
注意的是菊花属凉性,喝多了会体寒,特别是女孩子,男属阳女属阴,女孩子体质本身就多寒的,喝多了凉性的东西很伤身体,会影响以后的生育,枸杞和红枣可以常喝,即补肾又养气血对女人有益无害,红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好。枸杞红枣茶的功效是滋阴生津,养颜美容,温补脾胃,安神。建议可以长期饮用枸杞红枣茶。