问答
已解决
上官迪腾| 生活常识 4134浏览次数 3个回复 2015-08-11
请问一种叫墙绳的瑜伽,这种靠墙的板式设备不知哪里可以购买?谢谢!附件图片参考,靠墙有扣口的这种

瑜伽绳是什么?要怎么使用啊平时

被采纳
婧兰蝶子 2015-08-11

瑜伽绳在墙上是没有标准尺寸的,只要适合自己的就是可以的了。两根瑜伽绳之间的宽是0.6-0.75米,高度超过自己的头顶0.6-0.9米,瑜伽绳的末端在练习的臀部即可。
瑜伽绳又名伸展带,作为瑜伽初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者的柔韧度不够,有些动作不能很好地完成,这时候就需要瑜伽绳来辅助完成。

其他回答(共2条)
觅妞妞 2015-08-11

瑜伽绳又名伸展带,作为瑜伽初学者练习瑜伽的辅助工具。因为初学者的柔韧度不够,有些动作不能很好地完成,这时候就需要瑜伽绳来辅助完成。

靳国民 2015-08-11

这个具体还是要按个人身高来定,有一本书上看到说,两根瑜伽绳之间的宽是0.6-0.75米,高度超过自己的头顶0.6-0.9米,瑜伽绳的末端在练习的臀部就可以了。

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