问答
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留住那时光1986| 日常用品 2863浏览次数 5个回复 2016-04-07
无花果干怎么吃,无花果干吃了有哪些好处?对高血压有没有疗效?

被采纳
熊猫秋 2016-04-07

对于无花果干这种食物,很多人都说好吃,但有不少朋友却表示不知道怎么吃。的确,无花果干不像红枣、葡萄干这些那么常见,不知道吃法也是正常的,下面就来教你几招: 1.无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果 2.无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用 3.无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿 4.未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害 5.孕妇最容易患痔疮,预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳

其他回答(共4条)
留住那时光1989 2016-04-07

无花果是非常稀有的一种水果,由于无花果中含有大量的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶等成分,所以无花果有很好的有润肠通便的功效,相信很多人都不知道无花果干吃了有哪些好处? 1.剥皮生吃,鲜甜可口。 2.无花果炖猪蹄   无花果200克,金针菜100克,猪蹄2只。先将猪蹄切成小块,加生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟时,再放金针菜煮30分钟,入食盐、味精、葱花调味食用。此方具有清热解毒、通经下乳之功效。适用于肝郁气滞、虚火上窜之乳汁不下、食欲不佳、气血虚亏、神经衰弱诸症。

狼外婆 2016-04-07

无花果是一种不常见的植物,无花果有很好的药用价值,那么无花果干怎么吃,无花果干吃了有哪些好处? 无花果干所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。并且,无花果还具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

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