在宝宝0-3个月时，是不能睡枕头的，因为枕头的高度会影响宝宝的脊椎发展，但很多宝宝的头都在这个时期内长偏了，所以家长在这个阶段一定要看好宝宝!!避免头型不好看，可以在宝宝两侧放上东西让宝宝保证好的睡姿，也可以给他买专业的东东，据我所知 ??添赐福 ??的婴儿套枕里有专门给0-3个月宝宝设计的定型器用着挺好，给宝宝买一套，可以一直用到3岁；3个月以后定型枕就可以了，但是最好不要蚕沙，因为太硬了宝宝头后容易凸出一个圆哦。

宝宝的头型一般在6个月以内就会定型，所以对于个别品牌（本着隐恶扬善的态度我就不提名字了）的高枕头可以塑造头型的说法，是很不科学的！我就是受害者 ，买回来医生说6个月前不能用，太高了！所以自然也就没有它们说的定型的效果了，宝宝6个月以后头型基本都固定了！大家在给宝宝选购时一定要注意！别上当！ 给宝宝用毛巾折上睡了一段时间，虽然我一直很尽责的看着她的睡姿，但是后来还是睡偏了，后来上网查办法，发现真的很多家长都不知道该怎么办，后来看到有人推荐‘添赐福婴儿多功能组合套枕’，觉得还比较科学，就给宝宝买了一套，效果确实不错（本人没有帮忙推销的想法，就事论事而已），说实话一直比较后悔很晚才给宝宝用，这套枕里面专门给0-3各月的宝宝设计了定型器，既没有没有高度，又能让宝宝的头很端正；所以如果没有把握能看好宝宝头型的爸爸妈妈可以给宝宝准备一套． ?? 只有在宝宝3个月以后才可以睡定型枕！高度以2-3厘米为宜，过低过高都不好！  6个月以后宝宝才可以睡3－5厘米的枕头！！！