1、光线要柔和在选购卧室床头灯时，光线柔和是首要因素。专家表示，为了符合人们夜间的心理状态，床头灯的光线应趋于柔和。床头灯的色调最好是鹅黄色、橙色、乳白色等暖色或中性色。所以九正家居网在此提醒消费者，床头灯的光线柔和，并不是把亮度降低，使光线偏暗。相反灯光偏暗会给人以压抑感，且对视力有影响。而光线太过明亮会刺激人的双眼，不利睡眠。
2、材质要轻柔灯罩的材质也要柔和。水晶灯或者透明玻璃灯罩的台灯，虽然好看，但过于刺眼的光线无论对阅读或是夜里起身，眼球适应度都不太好。最好选磨砂玻璃、布面、贝壳等能使光线柔和的灯罩。
3、高度要适中灯头高于枕头，让光线从45度倾斜散布下来，更适合看书。
4、使用是否方便挑选卧室床头灯时，使用是否方便也要考虑。无论您选择哪类灯具作床头灯，都要考虑到灯具是否便于开关和调节。由于不同类型的灯具其摆放、安装的位置也不尽相同，所以应尽量选择与生活习惯相符或者相近的灯具。让床头灯的开关伸手可触，以方便睡前或起夜等使用。

情侣床头灯一般的价格为30元一个，当然不同的规格价格自然也不一样，我说的是大众的价格，下面为选购的方法：首先：床头灯的光照效果应当亮堂且温和，可以营造一种温馨的风格。床头灯的光线趋于温和，主要是为了契合人们夜间的心理状态，扎眼的灯光只会消除您的睡意，令眼睛感到不适。普通床头灯的色彩应以泛着暖色或中性色的为宜，比方鹅黄色、橙色、乳白色等。床头灯的光线要温和，并不是说要把亮度降低，由于偏暗的灯光会给人形成压制感，而且关于有睡前阅读习气的人来说，则会损伤视力。这里要注意的就是为了让床头灯拥有温和的光照效果就要注意灯罩的材质是否能起到柔化灯光的作用。其次：床头灯除了照明便于渡过睡前的光阴外，还便当起夜。人们在半夜醒来时，常常对光很敏感，在白昼看来很暗的光线，夜里都会让人觉得光线充足，因而，床头灯的外型应以温馨、流利、简约为宜，色彩要淡雅、温和。切莫选择外型夸大、奇特的灯具，色彩也不宜过于浓烈鲜艳。最后：床头灯的选择一般根据房间的大小，家具的摆放，整体装修风格及个人的需要来确定灯的类型。不应完全凭着自己个人的喜好选择床头灯结果最后造成和整个卧室完全不搭调就得不偿失了。所以在选择床头灯的时候应该从多方面入手，既要考虑到自己的喜好，也要考虑好买回来的床头灯适不适合整个卧室的装修风格。价格来自网络，仅供参考。

据我所知，声控床头灯很好用呢~床头灯以光线柔和为主，灯罩的话以磨砂玻璃罩盖，但不要床头两边放置，建议放在床头中间为佳，适合风水定论。现在越来越多居家的人都在用声控床头灯。希望能解决你的困惑。