客厅的灯饰会比较多，这就得选择更加智能和人性化的开关插座来控制，这样既可起到节能和方便的效果！客厅的顶灯，一般灯泡数量都不少，全部打开太浪费电，装上一个转换开关就方便多了：按一下开关，只有一半灯亮；再按一下，只有另一半灯亮；再按一下，全部灯都亮。这样，来客人或需要时可以全亮，平常亮一半就可以了，很方便。新近出现的一种延时开关，也很受欢迎。

您好，睡觉时，一般不要开着灯睡比较好，另外也可以买个有灯罩的灯啊，这样，一半是亮的，另一半是暗的，新生儿的视觉器官发育不完善，室内灯光不能过于强烈刺眼，对宝宝的眼睛也比较好。建议用节能灯用，光线不是很强，很适合晚上用，平时的照明灯光线很强，对宝宝眼睛有伤害的。但是如果你真担心·那就买好的LED品牌，比如：色温用暖白3000-3500KRa显色指数80以上·光效高一点的，最好电源要带EMC，带认证的最好，如何检测·通电后，停电源有没有，响声用录音模式靠近电源，有无干扰，最后，有手机摄像头拍灯看有无频闪或者横波纹、靠近、靠远都拍摄不动。