你好，据我了解：用可爱的花布布先做一个外套，就跟大人的枕头套一样，不过就是小一点罢了，然后再找一块白面透气性好的那种，最好是纱布，里面装一点茶叶碎硝，（最好是有这个东西，如果没有就只有做第一种了），然后平铺，也不要垫得太厚，然后再拿针缝起来，最好正中间缝三行，这个可以固定茶叶，也可以制造出一个小凹凹的样子，当然也可以不做，让宝宝自己睡出来。希望我的回答可以帮到你。

方法：茶叶枕的原料有：陈年的茶叶、泡过的茶叶、没泡用过的碎茶叶；陈年的茶叶做枕头具有消炎、败火的功效。但是用陈年茶叶做枕头之前，最好先把茶叶用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。因为陈年茶叶里面含有一种有毒有害成分，所以最好用热开水浸泡之后再使用。泡过的茶叶晒干了塞枕头里然后压得稍微碎一些装到缝制好的枕芯里面,很舒服的；茶叶市场买一些碎茶叶，用热开水浸泡一下，然后捞出，历干水分，晾晒后装入枕头，密封好即可使用。希望可以帮助到您。