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假如你只是单纯颈部和腰部使用,建议你使用按摩枕,购买按摩枕。按摩枕:假如你追求那种完美按摩,你可以买按摩垫,颈椎和腰部一起按摩,背部按摩最好是带有泰式按摩的那种。按摩器材大多都是有效果的,跪在坚持!你可以去药店问问,老品牌应该好一些!