淘米水洗脸的好处：第一，淘米水非常适合长青春痘、毛孔粗大的偏油性肌肤使用。第二，淘米水其实对脸部皮肤很有用。用淘米水洗脸不仅可以去除肌肤污垢，防止面部皮肤毛细血管阻塞，并且还不会刺激皮肤。第三，淘米水还能淡化色素、防止脸上出现脂肪粒。第四，长期坚持用甜蜜谁洗脸洗手会让皮肤变得光滑有弹性。
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑、有弹性。
淘米水，是一种洗过米后的水。这种水呈碱性，由于洗掉了米表皮的营养，可以用来浇灌植物，会有不错的效果；而且淘米水的水分子可以很好的分离油垢、清理碗筷、去除案板异味、洗掉菜刀上的铁锈等。在皮肤科医生眼里，淘米水还有别样的功效——祛油润肤。特别是长青春痘、毛孔粗大的偏油性肤质的人，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤。白色衣服在淘米水中浸泡10分钟后，再用肥皂清洗，能使衣服洁白一新。
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