最好别用，我们大人都不敢用电热毯，特别是小孩子用电热毯一点也不好。现在的人都不是用空调嘛。假如没有空调，那还不如用热水袋好了，我女儿就是给她用热水袋，在她睡觉之前，先把热水袋放在她睡觉的地方，等她睡觉的时候，那个位置就热乎了，那她睡觉也不冷。你想保持热水袋的时候更长的话，里面在放点盐，这样睡得温度就可以保持更长，不过你外面还得用个布包着，既可以防止烫着宝宝，也可以保持热水袋里面水的温度更长。现在冬天了，我们都是让孩子跟我们大人睡觉，让她一个人睡觉不放心，怕宝宝踢被子，然后冻着了，假如用电热毯的话，没有用好，我们自己也睡觉睡不着，用热水袋，怕烫着孩子。总之就是一句话，还是担心孩子。我觉得跟我们睡觉是最安心的。

侧睡没有一个好的枕头垫着是绝对不行的。那段时间我晚上几乎都睡不着，后来买了i-Mummy的大肚呵护枕，只要躺床上睡觉垫着，不仅肚子舒服多了，整个身体都很舒服，睡眠也变得好了。建议肚子大了，要用好的枕头。她们家的枕头弹性很足，填充的是pp棉，也不会结块。