据了解，暖宝宝里含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴便可使用。不少人习惯将暖宝宝贴在大腿、腹部或者腰部，那么暖宝宝贴在哪里最好呢记者在请教了医生，并且总结了自己多年的使用经验发现，暖宝宝贴在不同的部位能起到不同的效果。假如是为了保暖，最好将暖宝宝贴在背部或者腰部，这样能让全身都感受到热量;假如是女性经期期间，可以将暖宝宝贴在肚脐下方的小腹部，能缓解痛经，防止腹部或子宫受寒;假如是因寒冷而引发消化不良者，可以将暖宝宝贴在胃部，帮助消化;贴在肩部或者颈部，则可缓解肩部或者颈部酸痛。假如有关节炎的话，也可以将暖宝宝贴在关节酸痛的地方，能有效缓解酸痛。暖宝宝虽好，却不是人人适用的。首先，孕妇就应防止使用，以免引发过度胎动。其次，婴幼儿皮肤娇嫩，对于温度调节机能不完善，也应该防止使用。再次，糖尿病和皮肤热敏感度较低的人也应该谨慎使用。另外，暖宝宝使用不当的话，容易引发低温烫伤，不能直接接触皮肤，最好是贴在贴身衣裤外面。

暖宝宝能贴脚上吗通常孕妇怀孕8周起都会准备好一些胎教读取或常备药物等等，在冬天里，通常孕期的孕妇特别怕冷，有人就会准备一些暖宝宝，可以保暖用。那孕妇能不能用暖宝宝呢？孕妇最好能远离过热的物质，建议不要使用“暖宝宝”。由于假如孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，就可能引发子宫收缩，影响胎位，严重的可能引发胎儿畸形、早产。而孕妇特别是怀孕3个月以内的孕妇，腹部不能过热，最好是保持常温。通常的暖宝宝就最好不要贴在脚上，特别是比较脆弱的脚板，容易烫伤，最要买适合脚的暖足贴来用，比较适合脚贴的暖脚贴最好了。假如是脚受伤，想用暖宝宝去淤血的话，最好就建议不用，用热毛巾敷一敷就更好。使用暖宝宝时要关注贴热使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上，一贴热的最高发热温度为63℃，可持续12－20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用，请妥善保管产品，防止使暖宝宝的真空塑料包装袋破坏，造成药物泄露。保存方法:暖宝宝为了保持其效果，一定要置于干燥、避光处保存。

每次将暖宝宝里的水烧开，里面都会有很多的蒸汽，那么日积月累就会将暖宝逐渐撑大，适当放气，是安全的，防止爆炸现象发生。不过质量较好的暖宝宝就不用太勤的去放气