解冻档有自动和快速两位。快速档是250克冻肉3分钟。自动档需要输入需要解冻的重量。大约是一千克8分钟。

我家也是美的，说明书上应该有食物的烹饪说明啊。一些基本关注事项……1一定不要在微波炉中放入金属容器，包括镶有金边、银边的碗碟。2使用合适的器皿(玻璃，陶瓷，耐热塑料和玻璃陶瓷等)，肉和家禽类食品也可以使用烹饪袋。3在吃之前要略微放几分钟，由于在关了微波炉之后，烹饪过程还要持续一段时间，这同样可以保证食品受热均匀。4不要让微波炉空转。5忌超时加热：食品放入微波炉解冻或加热，若忘记取出，假如时间超过2小时，则应丢掉不要，以免引发食物中毒。6忌再冷藏经微波炉解冻过的肉类：由于肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷藏可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，假如再放入冰箱冷藏，应该加热至全熟。7忌油炸食品：因高温油会发生飞溅引发火灾。如万一不慎引发炉内起火时，切忌开门，而应先关掉电源，待火熄灭后再开门降温。8忌长时间在微波炉前工作：开启微炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少在1米之外。9记住不要用微波炉加热液体，会很危险的。食物的话，就像一个馒头大约30-45秒，100%微波。依此类推炒米一碗的量，大约2分钟，也是100%微波。加热熟的肉食的话，要时间略微长点，就像，巴掌大的肉加热的话，要2-4分钟，可以100%微波，也可以微波加烧烤，但假如烧烤的话，要多加热2分钟。其实，很简易的，你估计一个大约时间，到时候假如没熟透，就放进去再加热1-3分钟。熟能生巧哦。你这么聪明，一定没问题的。关键就是按上面说的安全操作就可以了。