尽量不要选用黄光、冷白光，容易刺激眼睛，或者使眼睛过早疲劳。有专门学生用的“护眼灯”，成人也可使用，效果不错。

对儿童身体没有伤害的护眼灯最好，很多家长选取护眼灯的时候由于不懂，结果选取到的是一些质量比较次的护眼灯。这些护眼灯很多材质都有挥发气体危害，同时也比较危险。哪种护眼灯好，眼睛保证站认为，安全的学生护眼灯最好。

首先介绍一下学生护眼灯的品牌，欧普照明、飞利浦、孩视宝、欧司朗、冠雅等都是护眼灯中非常优质的品牌。品牌只是信誉的保障，相对来说知名品牌厂家在产品出厂时经过了严格的质检工序，产品质量会有所保障。因此选取以上的知名品牌即可。不同品牌不同款式学生护眼灯对眼睛的保护原理也是不尽相同的。大致可以分为以下几点：
1：太亮或太暗都不好，因此台灯采取合适的照度即可保护视力。
2：色彩接近阳光，则看东西更加清晰，因此台灯以接近阳光的色彩会对视力较好。
3：闪烁频繁的对视力的危害较大，有种台灯就是以减少频率来保护视力的。