实木地板的优点：
1、调节湿度：木地板通过吸收和释放水分，因此木地板能自动调节室内的温度、湿度，减少风湿疾病的发生，且因其热导系数小，具有冬暖夏凉的功效(保温效果非常好)。无论一年四季任何时候，人若坐在木地板上面，会感觉到很舒适，不会有冰凉、冷飕飕的感觉，特别是家里有小孩的家庭。科学研究表明，长期居住木屋，平均可以延长寿命10年。
2、隔音隔热：实木地板材质较硬，缜密的木纤维结构，导热系数低，阻隔声音和热气的效果，优于水泥、瓷砖和钢铁。因此木地板具有吸音、隔音、降低音压、缩短残响时间功能，减少噪音公害的污染效果。
3、绿色无害：实木地板用材取自原始森林，使用无挥发性的耐磨油漆涂装，从材种到漆面均绿色无害，不像瓷砖有辐射，也不像强化地板有甲醛，是天然绿色无害的地面建材。实木地板的缺点：
1、难保养：实木地板对铺装的要求较高，一旦铺装得不好，会造成一系列问题，诸如有声响等。假如室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。铺装好之后还要经常打蜡、上油，否则地板表面的光泽很快就消失。
2、价格高：实木地板一直都保持在较高价位，价格在200元/平方米以上，预算紧张的家庭还得掂量掂量。
3、稳定性差：假如室内环境过于潮湿或干燥时，实木地板容易起拱、翘曲或变形。实木复合地板的优点：
1、易打理清洁：护理简洁，光亮如新，不嵌污垢，易于打扫，实木复合地板的表面涂漆处理的很好，耐磨性好，且不用花太多精力保养，据了解，市场上好的实木复合地板3年内不打蜡，也能保持漆面光彩如新，这与实木地板形的保养成了强烈的对比。
2、实木复合地板质量稳定，不容易损坏：由于实木复合地板的基材采用了多层单板复合而成，木材纤维纵横交错成网状叠压组合，使木材的各种内应力在层板之间相互适应，确保了木地板的平整性和稳定性，并保留了实木地板的美观性于一体，既能享受到大自然的温馨，又解决了实木地板难保养的缺点，是强化木地板和实木地板的美好结晶。
3、价格实惠：实木复合地板由于结构独特的关系，对木材的要求没那么高，且能充分使用材料，因此价格比实木地板的要低很多。
4、安装简单：实木复合地板安装和强化地板一样，不打地龙骨，只要找平就好，还能提高层高。而且由于安装的要求简单，还大大降低了安装带来的隐患。实木复合地板的缺点：
1、耐磨性不如强化复合地板、多层复合地板厚度较高。
2、价格偏高，性价比不高，相较强化复合地板、多层复合地板来说，价格偏贵。
3、由于工艺要求高，结构复杂，质量差异较大，内在质量不易鉴别。