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神瑛侍者1
神瑛侍者1| 保健常识 1342浏览次数 2个回复 2017-11-24
亚健康症状怎么调理？

被采纳
qz46404188
qz46404188 2017-11-25

　　1.调整心理状态并保持积极、乐观对于心理状态的调整
　　2.调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠
　　3.增加锻炼，保证每天运动量
　　4.保证合理的膳食和均衡的营养
　　5.戒烟限酒
　　6.使用辉瑞拓康人体能量修复仪调理身体

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