按照标准，500-1000勒克司之间的照度都是合适的。另外，假如要使您家的厨房够亮，建议您在操作台的上方安装一盏40瓦的白炽灯，或者是7瓦的节能灯。假如您有在卫生间里阅读的习惯，我们建议您把马桶附近的壁灯，换成15瓦的节能灯，这样的照度才是标准的。

我了解一些哦！之前家里装修的时候我就关注了这个问题呢！在家庭装修这个工程里面，可谓每个步骤都有学问，每处设计都有讲究。就拿室内的灯具选取来说，布置多了可能会使室内更乱，布置少了可能又太单调，并且照明效果也会大大折扣。接下来我就给大家详细的讲讲要怎么选取灯具吧！~
(一)要把安全放在首位有的顾客选灯时只考量价格便宜，殊不知价格便宜的灯大多质量不过关，一旦发生火灾，后果不堪设想。由此看来选用灯具要先看其质量，检查其质保书、合格证是否齐全，切不可只图便宜选购劣质灯具。
(二)不同的区域配不同的灯合理地使用各种灯光效果，会给我们的居室营造丰富多彩的气氛。如何选取一种最合适的灯具呢我认为应关注以下几点：
一、厨房、卫生间的照明应以日光灯、节能灯为主，灯泡灯为辅，既经济又实惠。
二、客厅里以吊灯、吸顶灯为主，配置的光源以暖色光为好，瓦数和灯罩应选用大一点的，由于灯罩越大光线越柔和。
三、卧室里可多配几种灯，如吸顶灯、台灯、落地灯、床头灯等，应能随意调整、混合使用，以营造出温馨的气氛。最后还要友情提示一下哦！~家里有书房的书房中选灯应以明亮、柔和为原则，普通灯泡发出的光线与自然光相比颜色偏红，会使眼睛的分辨能力下降；日光灯发出的光线虽然是白色的，但由于其本身易出现的频闪，亮度会不停地变化，因此在书房最宜使用亮度稳定的护眼灯。期望能对你有用哦！

卧室书房吸顶灯买18W-20WLED吸顶灯，LED吸顶灯比节能灯省电，寿命长，无闪光等特点。或者买高级智能遥控LED吸顶灯了，能调色温调亮度（也相当调灯的瓦数），也就不用怕买的瓦数不合适了，到时候调到自己感觉舒服的瓦数就得了。