自粘的壁纸是含有一定的甲醛的，不过假如是达到了国家相关标准的壁纸，是安全无毒的，可以放心使用。我教您几个选购壁纸的好方法：
1.环保是选取壁纸的首要条件。壁纸分为多种材料，在家庭中，尽量不选用pvc合成壁纸，由于pvc的环保性能相对于天然材质的木浆壁纸、木纤维壁纸、织物壁纸要差，特别是那些闻起来有塑料味的壁纸。
2.不能单纯用价格的高低判别壁纸的品质。现在好多壁纸价格高得吓人，甚至达到几千元一卷，因此更需要购买者多了解一些挑选壁纸的专业知识，在选的时候要多用水擦一擦、用火烧一烧，多作比较，选到真正高品质、低价位的壁纸，特别是要学会鉴别真正的木纤维壁纸，木纤维壁纸乃壁纸中的极品，具有高环保、高透气、耐擦洗、着色沉稳等很多优点。
3.在选取壁纸时要从整体考量，可能你会很喜欢某款壁纸的图案、颜色，但当它大面积铺开后，效果不一定会很好，或又和房间、家具的整体风格不一致，壁纸的选取要从整体入手。先确定自己喜欢的风格，然后再从壁纸的颜色、图案、特性出发，做到因人而异、因房而异。通常每个房间依照不同的功能选用不同花色和颜色的壁纸，同时对中意的壁纸一定要拿到2米以外逆光找感觉
4.壁纸的规格通常为幅宽0.53米、长度10米，每卷实际数量为5.3平方米。在实际粘贴中,壁纸存在10%～20%的合理损耗，大花壁纸的损耗更大，因此在采购时应留出消耗量。同一个时间段里壁纸的施工技术比较复杂,一定要找专业的工人来铺装。
5.壁纸的铺装一定要用进口水性环保胶，由于这种胶的原料是从小麦和玉米里提炼出来的。摩曼壁纸推荐使用瑞典原装进口的pvp胶，它的环保和粘性都是首屈一指的。其实壁纸本身都含的甲醛是很少的，真正的含甲醛多的是贴壁纸所用到的胶水，建议您使用纯天然的壁纸胶！

怎样挑选壁纸是非常重要的，我觉得壁纸可以从品牌开始选，好的品牌质量比较有保障，但价格相对而言也会贵些的。推荐的壁纸品牌：玉兰，欧雅，爱舍，瑞宝，布鲁斯特，格莱美，柔然，特普丽，艾仕，欣旺墙纸，这些品牌壁纸质量都接近。主要是胶要选环保的。

题主好，我们可以贴壁纸，家庭装修选购壁纸时,主要是挑选图案和色彩,在确定图案后,要反复对比各种色彩组合的效果,并要同家庭装修的整体风格、色彩相统一,特别要关注考察大面积使用后的效果,这样才能选取好适宜自己生活空间的壁纸。