一、目测法：用眼看是否是按照国家质量体系检测标准，优质的床垫都有特定性的标志和要求，像注册商标，有出口标志“R”字母，合格证，出厂日期、规格、型号、品名，两面正面缝线凹陷深度明显和厚度均匀、平整，竖放不易翻倒，笔挺方正等都是优质床垫不可或缺的条件。另外，在选取床垫时，最好还要认准两个“知名”，一是知名品牌，由于品牌床具大都结实耐用，并且达到环保标准;一是知名商场，由于知名商场信誉好，对其进驻的产品要求高，质量把关严，售出的产品质量有保障。
二、亲身体验：在挑选床垫时，最好是自己躺在床上亲身上感受，充分地结合自己平时最喜欢用的睡姿，如在床上上下翻动几下，看看床垫有没有硬物或者凹凸不平的地方，由于好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。产品的费用及品牌知识市场上常见的品牌有：斯普丽、斯林百兰、斯蒂娜、依丽兰、京兰、穗宝、喜临门、强力、伊丽伯特、九洲揽月、百富、梦甜甜等。

健康睡眠床垫基本上就是含有电气石的床垫和含有玉石的床垫，都有保健功效，对身体很好，健康睡眠床垫可产生高穿透力的磁场，通过磁场的物理能量持续作用于人体细胞代谢，从而不断调节和改善机体功能，更加强了健康睡眠床垫的健康、健康功能。买健康睡眠床垫应选取信誉较好的厂家，不要仅重视床的外观及价位高低。购买床垫时，最重要的是应该亲自躺下，并上下翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。

首先，买弹簧床垫应选取信誉较好的厂家，不要仅重视床的外观及价位高低。购买床垫时，最重要的是应该亲自躺下，并上下翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。此外，平躺于床上，以手伸入腰部下，感觉伸入困难的，可能是床垫过软；反之，腰和床垫间空隙很大，则可能是床垫过硬。也可以坐于床角处，然后站立起来，看床垫是否很快恢复原来的形状。弯曲膝盖用力压在床面上，试试其弹性如何，弹性不佳及反弹不快均不是好床垫。