假如家里用的是地暖的话，不适合铺设实木地板，假如是通常暖气，理论上各类地板都可以，但通常建议铺设强化复合地板。假如是强化复合地板，最好能铺一层防潮泡沫垫，通常约0.5cm厚，能很有效地起到防潮的效果。假如铺实木地板，需要先打龙骨，然后把地板铺在龙骨上面，假如打木龙骨，需要往地面上固定，有可能钉子在上面不好钉，铺好后可能地面高度增加过多，影响门的开合。

地板要保养的好，一定要保持干燥，不能用水冲洗，否则就会出现地板鼓包的现象。为了保持地板的使用寿命，你要定期打蜡，打蜡前将污渍擦干净，然后在表面均匀地涂抹一层地板蜡，稍干后用软布擦拭，直到平滑光亮。

强化复合地板养护方法：
1、经常保持复合地板（强化地板）的干爽和清洁，不要用大量的水冲洗，关注防止复合地板（强化地板）局部长期浸水。假如复合地板（强化地板）有了油渍和污渍，要关注及时清除，可以用家用柔和中性清洁剂加温水进行处理，最好采用与复合地板（强化地板）配套的专用清洁保护液来清洗。不要用碱水、肥皂水等腐蚀性液体接触其表层，更不要用汽油等易燃物品和其他高温液体来擦拭复合地板（强化地板）。
2、复合地板（强化地板）不需要打蜡和油漆，切忌用砂纸打磨抛光。由于复合地板（强化地板）不同于实木复合地板，它的表面本来就比较光滑，亮度也比较好，打蜡反倒会画蛇添足，弄巧成拙。复合地板（强化地板）的耐磨程度也相当不错，只需要我们按照第一步的方法就能达到长期保养的效果。
3、建议在门口处放置蹬蹭垫，以防带进尘粒，损伤复合地板（强化地板）；超重物品应平稳搁放；搬运家具时请勿拖拽，以抬动为宜。
4、复合地板（强化地板）表面的污渍及油渍请用家庭清洁剂进行清洁，切勿使用大量的水来清洗复合地板（强化地板）。复合地板（强化地板）表面遇有污渍，通常用不滴水的潮拖把擦干即可。若沾上巧克力、油脂、果汁、饮料等，只需用温水及中性清洁剂擦拭即可。若被口红、蜡笔、墨水等污染，可用甲醇或丙酮轻轻擦拭即可。
5、北方干燥地区，在冬季应关注增加复合地板（强化地板）表面的湿度，用潮湿的拖布拖地，适当增大地表湿度，能够有效地解决复合地板（强化地板）产生缝隙和开裂。如个别位置产生开裂，请及时通知销售单位，对局部进行填补处理。在填补后，适当增加地表湿度，以利于复合地板（强化地板）复原。
6、复合地板（强化地板）要尽量防止强烈阳光的直接照射以及高温人工光源的长时间炙烤，以免复合地板（强化地板）表面提前干裂和老化。雨季要关好窗户，以免飘雨浸湿复合地板（强化地板）。同一个时间段里要关注室内的通风，散发室内的湿气，保持正常的室内温度也有利于复合地板（强化地板）寿命的延长。

木地板受潮膨胀，或铺设时地板缝隙太小地板自然膨胀引起地板鼓起
1.强化木地板安装前,由于地面没有打扫干净，地面存在一些小砂粒或地面过于粗糙，地板安装后，在人们的踩踏过程中，防潮膜和地板背面的平衡层遭到破坏，地面的潮气窜入引起地板鼓包。由于地板拼缝处进水引发的鼓包现象（如：暖气跑水、大面积进水等），属于用户使用维护不当问题此类情况属于安装时防潮处理不当。假如在装修质保期内的话让商家来上门帮你处理下好了。自己的话把翘起来地板四周旁边的缝隙略微弄大些，然后上面压点重的东西，试试看。