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婴儿最好睡硬一点的床，软床会使婴儿身体局部下陷，不利于柔软的骨头定型，婴儿要一步步地学习抬头、翻身等各种动作，软床使婴儿无处着力，不如硬板床好使劲。而且婴儿一旦翻成趴姿，口鼻容易陷进软床里发生窒息的危险。，婴儿睡硬床好。
睡硬点的床对腰部骨骼有益，特别的少儿至青年，他们正处于发育时期，骨骼发育尚未成熟，软床容易使其腰椎变形。有的家长让孩子睡软床、铺厚垫、用软枕，害处有
三：一是容易造成婴儿窒息，由于太软的床枕不易于孩子滚动，当被褥等堵住口鼻时，孩子难以挣扎；二是不利于孩子骨骼发育；三是不利于孩子练习翻身、坐起、站立、爬和迈步。
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