颈椎病用的枕头标准：
1、颈椎病人有专用的颈椎枕，就是周围高一些，中间低一些的。通常的商场或大型超市都有卖的，也可以用慢回弹的海棉颈椎枕，只要高起来的地方支撑力比较强的就可以了。
2、有专门卖治颈椎的枕头的，假如不想买的话，枕头不要太高，不枕或者枕头尽量低。颈椎病患者的枕头选取方法：
1、从医学角度讲，枕头高度以8~10厘米为佳，最高不要超过15厘米，与肩同宽即可,不能呈斜坡形,侧卧时头不发生侧屈，粗略的标准是，仰卧枕高约一拳（依照各人自己的拳手），侧卧枕高应为一拳加二指。
2、对枕蕊内容物选取也很重要，常用的有荞麦皮：价廉，透气性好，可随时调节枕头的高低。蒲绒：质地柔软，透气性好，可随时调节高低。绿豆壳：不仅通气性好，并且清凉解暑。
3、最好选取药枕：由于药枕枕芯的充填物通常由芳香开窍、理气活血的中草药组成，以起到芳香开窍、清热疏风、活血理气、通痹止痛的治疗作用。常用的中药有：通草，藁本，白芷，红花，菊花，佩兰，当归，川芎，桂枝，厚朴，石菖蒲，苍术。当然了枕头选取好了只是说不会加重病情，但并不是就此治愈。说当你把枕头换掉的时候，假如想要彻底治愈还得进行必要的治疗。
题主好，你可以用荞麦，荞麦具有柔软、轻便、透气、吸湿性好和软硬适度的特点，是枕头常选取的枕芯材料。也可以用茶叶和绿豆皮做枕芯。
绿豆壳枕头芯，绿豆皮即绿豆孵芽(豆芽菜)后脱落的壳，它的特性为清凉、透气、散热快，可帮助睡眠，促进血液循环，降低头部温度，对头脑有益。
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