自打参加工作开始,体重就一直在上升,从来没降过,现在痛定思痛,决定开始健身,顺便撩一下小姐姐,毕竟一副好身材对形象气质而言实在太重要了。吃卡乐比已经吃了几年了,想问一下现在开始瘦身能吃卡乐比麦片吗。
明人不说暗话,首先要告诉你能吃。因为阻碍减重的主要因素就是摄入的热量比消耗的热量多,卡乐比是烘焙产品,本身不经油炸,没有太多的脂肪,热量没有高到那么离谱,所以减重也能吃。但是!此处划重点!只要是吃的就会有热量,想要好好的减重,就得老老实实的控制食品的摄入量同时进行适量的运动,不然喝凉水都长肉这种事可能就并不是传说了。最后祝你早日八块腹肌,走上人生巅峰。
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