假如你要用LED灯,一定要选色温4000K一下的,假如你小于18岁,建议你不要用LED的,亮度不代表照度够学习用的,建议你用可调白炽灯台灯作为学习用台灯,保护眼睛.几乎所有的充电台灯都是LED的,但大多数达不到阅读台灯的性能.

台灯就买LED光源的台灯，先无论是哪个牌子的，先找对光源的台灯。小孩可以用但前提是要用那种暖色的(类似白炽灯颜色)由于冷白光里面光谱不全长久了会影响孩子的辨色能力，最重要的一点是不要直视光源。优洋LED台灯不错，灯光偏黄柔和，无频闪、无蓝光；对护眼很有用。

目前，作为台灯的光源主要有白炽灯、荧光灯、LED，其中荧光灯的光源显色指数在80以上，光效在60，有频闪，LED光源在市场上的大多为4000K以上，蓝光成分多，属于对眼睛有害的光源，必需选用4000K以下的光源，好的LED没有频闪，光效在30-60（实际测量），由于配的光源功率小，照度有时达不到书写台灯的要求，白炽灯作为最接近太阳光的光源，是最适合作为台灯光源的，缺点是光效只有15，但作为书写台灯，25-40W足够了，建议使用可调亮度的白炽灯台灯，特别是对18岁以下的小孩。