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卡乐比麦片是由水果颗粒、干果、玄米、燕麦、麦子以及多种营养成分组成的麦片，其中水果颗粒包含了苹果、草莓、葡萄、木瓜、南瓜。成品的工序分为煮、碾、烘干，不经过油炸，50g卡乐比麦片的热量在220左右，可以补充人体每日所需铁和维生素的三分之一。以上信息都能查到，吃这个完全可以，甚至还挺健康的。
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