锗石的床垫辅助治疗比较好，玉石床垫适合平常保养保健使用。

腰不好睡棕榈床么是不错的，棕垫属于硬床垫，拥有良好的支撑性、透气性，适合腰不好的朋友睡。棕榈床垫的凉爽度、舒适度还取决于它的薄厚。以前的一些棕榈床垫，多以硬床垫为主。近几年，棕榈床垫的大小和厚度都可以按顾客要求订做，其中12cm为常见的标准厚度。在选购时，大家不妨关注一下这个厚度。

棕榈床垫优点是材质天然，软硬适合，价格实惠，不过耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。选取床垫的几要点：1，选取床垫的软硬度和弹性。老人，小孩和腰有毛病的人应选取加硬型或全椰棕床垫；中年人选取普通型；青年人可以选取柔软型，但要经常参加体育锻炼，否则第二天会有乏力感。2，选取床垫的原材料。床垫的外观只是各人所喜。席梦思生产不是高科技，各厂的工艺基本是一样的。床垫的质量关键取决于原材料，好的材料做成的床垫一定是耐用的。3，床垫的品牌。床垫应该全部是中国大陆生产的，非本地品牌是怎么回事，不言而喻。本地区床垫零售市场确实有几个名牌，假如你拿不定把握，可以考量选取它们，这样上当的风险可能会小一些，只是众所周知的原因，你不要太在意高价格。弹棕床垫时非常结实的，通常使用十几年不会坏，前提条件是不人为破坏就可以。期望能够帮助你，祝您生活愉快！