由于桑拿的兴起,很多人在家里都安装了桑拿房。家用桑拿房的优点就是我们随时随地可以进行桑拿,不用专门跑出去外面。家庭桑拿房是非常实用的,假如有足够的经济条件,不妨在家中安装一个家庭桑拿房。假如有朋友十分喜欢蒸桑拿的话,也不妨在家里面装一个桑拿房。总的来说,家用桑拿房基本上是没有危害的。
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在芬兰桑拿房一共有2种。一种是烧柴的传统烟熏火山石桑拿房,主要用于户外小木屋。一种是烧电的火山石桑拿房,主要用于家庭和公寓。国内则主要是远红外线养生房,传统意义来说不算桑拿房。