枕头在长时间的时候中会经常形成霉菌、螨虫之类的微生物，对人的健康不是很好。不过记忆棉枕头本身具有抗螨防菌的功效，，只需要简单地讲记忆棉枕头放入通风口通风，然后将枕套清洗一下就行了，记忆棉枕头本身不需要清洗和曝晒。

洗后没事，记忆枕正反面大家还是分的清的，跟普通枕头一样，有拉链的那边就是反面，要贴着床单。记忆枕头的正面是一边高一边低的，正确的睡眠方法是把高的一侧贴着脖子睡觉的。这是很多朋友容易犯的错误，由于用手按压慢回弹记忆棉枕头会发觉很容易陷下去，就认为应该靠着低的那边，实际上等我们睡觉靠着的时候是只会陷下去一点点的，而两边的颈脖正好是贴在两边的凹陷处，最大程度的保证了我们头部和脖子的舒适感，这正是记忆枕最神奇的地方。说，记忆枕的正确睡眠方法应该是靠着高的一边睡，并且还要把高这边的小凹槽贴着我们的脖子，头部最好能稍往外靠点，这是最正确的记忆枕睡眠方法。谢谢

记忆棉枕头是不可以暴晒和水洗的，只能风干，把枕头放到通风的地方凉吧