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笨熊你喝
笨熊你喝| 养生食物 6008浏览次数 2个回复 2015-01-23
喝干柠檬水有什么好处

一般来说喝干柠檬水有什么好处嘛 ？有人知道吗？？

被采纳
女中英才
女中英才 2015-01-23

确实很好哦，是减肥的必备方法好吗？所以很多人都选择干的，而且又容易存放，不会像新鲜的那样~~
1 热的柠檬汁加上蜂蜜对于治疗支气管炎和鼻咽炎具有十分有效的作用。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、降低胆固醇、润肤、美白。可以用冲泡剩余的汁液抹在面部的色斑和粉刺处。
2 柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化。干柠檬片与鲜柠檬片相比维生素C的含量要低一些，水的味道也会稍微差些，不过功效差别不是很大。
3 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大部分，不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
4 柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬茶：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可以预防疾病。如果长期喝，对健康有很大好处。

其他回答(共1条)
嘻哈小子yo 2015-01-23

跟新鲜的差不多，都是能够美容的~~而且减肥效果又很好~~

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