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ba神696
ba神696| 养生食物 5142浏览次数 2个回复 2015-01-23
喝苦瓜汁有什么好处

最近身边的人都开始流行喝苦瓜汁，请问喝苦瓜汁有什么作用呢？

被采纳
tai一9890
tai一9890 2015-01-23

苦瓜本身就是清热解毒的佳品呀，很多人都怕苦呢，苦瓜汁更是精华中的精华呀，有益健康噢，可以多喝噢！
   第一，苦瓜作为吃着苦而对于身体健康而言却是非常“甜”的食物。那么做成汁，其功用也同样可行，尤其对于不爱吃苦瓜的人来说，喝苦瓜汁，算是捷径了吧。有饱腹感。但是，同许多减肥方法一样，需长期坚持方可见效。我常认为吃苦瓜和喝苦瓜汁的区别就是，千刀万剐和一刀死的区别，哈哈。抑制脂肪吸收。如果单纯喝苦瓜汁难以接受，可放进蜂蜜或其他果汁等，但，单纯饮效果最好哟。
   第二，增强新陈代谢，润肠通便。小编正在饮用中，坚持坚持坚持，治疗便秘，一般连饮三四天即可见效。小编平时属于轻微便秘，喝苦瓜汁2天以后，很顺畅哦，目前喝第五天，加油，即将一星期！美容养颜，这个主要是因为苦瓜里含有大量维生素c。坚持下去，一定可以美白细化肌肤，一举几得。降低血糖，还可抑制癌细胞扩展。当然，如果想最后一个功能超级有效，就要连苦瓜籽都不要放过，一并吃进。

其他回答(共1条)
女神or女生 2015-01-23

苦瓜作为吃着苦而对于身体健康而言却是非常“甜”的食物。那么做成汁，其功用也同样可行，尤其对于不爱吃苦瓜的人来说，喝苦瓜汁，算是捷径了吧。

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