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落叶
落叶| 保健常识 18364浏览次数 2个回复 2015-01-29
决明子泡水有什么好处

决明子泡水喝对身体有什么好处？

被采纳
我不是阳仔
我不是阳仔 2015-01-29

    决明子具有清热降压的功效，而且对于缓解大便异常有一定帮助。
    喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。此外，决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。 决明子茶的泡法十分简单，只要用15～20克决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。不过，决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。

其他回答(共1条)
蓝色大丽花 2015-01-29

决明子可以治疗咳嗽，有时候我咳嗽了就喝点

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