黄豆颈椎枕头制作方法： 第一步：自制黄豆枕头，首先准备黄豆4-6斤，黄豆也分大颗的和小颗的，建议大家选择小颗的黄豆，这样小豆子睡起来不会感觉到太疼哦。 第二步：自制黄豆枕头第二步呢就需要将黄豆用炒锅炒一炒了，把黄豆炒到八九分熟后将它放在一个容器里（最好是能让黄豆平摊开的筛子）放凉，这样做的目的是可以防止蛀虫和发芽。第三步：现在就要开始填充黄豆了，这是自制黄豆枕头的第三步，选一张小毛巾，对折后约有15厘米宽，用线缝合一条长边成为桶状，两端就不用缝合了哦。缝好后就翻过来，把看得出线脚的一面藏在里面。然后用手将枕头全部充满为止哦。 第四步：两端用绳子扎紧，如果家里没有现成的，可以找一些粗的绒线自己编两根哈。一端用绳子扎紧，把放凉的黄豆从另一端放进去。放进去之后呢，提起来抖一抖，这样能使黄豆更紧密些。将没扎紧的一端扎紧就完工了，整个枕头就呈圆柱形的了。

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