需要挤牙膏，方法/步骤如下：
　　
1、安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。
　　
2、温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 ;冷水：适中，；冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水（低于40℃）后再行使用！由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。
　　
3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。
　　
4、有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿。一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。

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电动牙刷一般都配有底座，可以放在洗刷台，如果木有底座设置，最好有牙刷架放着，保持牙刷干燥对电动牙刷外表寿命等有一定的保养作用我自己也使用电动牙刷，买过赛嘉的牌子，还不错，有底盖设计。希望我的回答对你有用

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