把笔记本的亮度调整适合是非常重要的，也是可以保护眼睛的。看看吧！
1、在电脑桌面右下角找到电源图标。
2、右键单机电源图标，选择调节屏幕亮度。
3、进入到调节屏幕亮度界面。
4、在此界面下方有屏幕亮度的控制条，也有系统的控制条在此几面中间位置。
5、往左拉则亮度变低，反则变高。

1、电视机的信号模式要调到电脑模式
2、桌面右键属性-设置，点住分辨率高的条慢慢拉动，直到电视机显示电脑桌面
3、设置-高级，调显卡的刷新率直到电视机显示稳定。

1：首先你得确认自己的电脑和电视机上有HDMI接口，没有的话可以买VGA-HDMI，DVI-HDMI的转接线
2：将HDMI线连接电脑和电视机的HDMI接口
3：在桌面右键属性-显示里就会有两个桌面
4：点击2号屏幕，再点击下方的将桌面扩展到该屏幕，你的电脑桌面就延伸到了电视机上
5：然后将窗口拖到电视机上就可以了