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一、实用健身:远红外线三大效应
1:渗透效应--远红外线可以渗透人体肌肤4--5厘米，直接作用于深层肌体，科学补充生命细胞能量，调节身体深层生理机能。
2:共振效应--人体的正常温度36.5度相当于9.36微米的波长，相对应波长的远红外线作用于人体可以产生明显的共振现象，激发体内水分子的运动，增加血液中的含氧量并使之流动性加强，促进新陈代谢，全面改善人体的微循环。
3:温热效应--远红外线可以温热人体，达到理想的排汗效果，消耗多余的热量，同时被激活的水分子将体内的毒素和多余的脂肪随汗液排除体外。另外具有改善维系循环，提升免疫系统功能，增加皮肤活性的功效。性价比步行，值得选择，期望可以对你有用.