建议有一定的电脑操作技术才去操作：用螺丝刀，拆掉笔记本主机部分，有些机器先拆键盘，有些最后拆键盘，不过拆的时候关注不要强行，免得造成不可逆的损失；主板拆除之后，在主板上单独可以拆下笔记本的散热器（有铜管的那个就是），小心拆掉之后，擦干净上面的导热硅脂；然后重新涂上新的硅脂（增强散热）；安装上线的散热器，即可；笔记本最有螺丝重新上到电脑上，开机测试。期望对你有用

首先你需要一个VGA的转换头，用来连接笔记本和投影，或者HDMI，假如你的投影可以连接HDMI的话。连接好以后，苹果笔记本会自动识别外接显示器，假如无法正常连接，可以打开系统偏好设置--显示器，来选取你的镜像显示器，或者调整分辨率。

我推荐：散热器十大品牌之酷冷至尊散热器散热器是讯凯国际股份有限公司旗下品牌，公司总部位于中国台湾，是一家专业提供散热问题的完整实际措施公司。酷冷至尊散热器居于世界领导者的地位，是业界公认的最好的提供散热方案企业。品牌位于散热器十大品牌排名之首榜。散热器十大品牌之曜越Tt曜越Tt是北京耀越宏展科技有限公司旗下品牌，是散热器十大品牌、机箱行业领导品牌。公司对Pc热传进行了解与研发，推出Purepower电源产品线满足了Pc用用户的不断上涨的需求，以其稳定的品质和可靠性，赢得了广大用户的认可与支持。散热器十大品牌之九州风神Aeolus九州风神散热器是北京九州风神公司旗下品牌，公司以专业生产台式机散热、笔记本散热、服务器散热、内嵌式散热以及其他散热设备。以经多个国家的创意和设计人员的不同设计思维的碰撞，满足了全球不同国家散热器行业的需求，倍受各个市场所欢迎。散热器十大品牌之超频三PCCOOLER超频三PCCOOLER是一家专注于电脑产品的静音散热实际措施，是国家高新技术企业，成立于2003年，虽在行业中成立时间不久，以研发多项自主专利技术、价格适合，深受购买者所青睐，成为散热器市场最热销的产品。品牌知名度也在国内电脑散热器市场上占领导地位，列入散热器十大品牌排名榜。