可以选取健康养生的荞麦枕芯。荞麦枕头大家一定很熟悉,现在谁家没有1,2个荞麦枕头呢,这种用天然的荞麦壳做的枕芯,是民间传统使用的枕头,荞麦本身的自重很轻,并且其每个颗粒的形状呈现菱形结构,可以随着枕头承受的重量改变形状,冬暖夏凉。荞麦本身具有清凉去火的保健作用,而使用荞麦枕也可以达到这种功效,比较适合平时工作压力大,容易上火的人使用,不过荞麦枕不容易清洗,只能通过在太阳底下暴晒来达到杀菌去味的作用。
荞麦枕头是没有花香的,只有一种天然的荞麦皮味道,对人体没有损害。
可以自已做荞麦枕头,或者茶叶枕了,通常超市就能买到的。