发膜嘛我推荐三个第一个（极力推荐）迪彩的冰海泥发膜（好像也不是哪个超市都有得卖）我买的300g花了25块味道好闻吸收比较好，我通常洗完头把水擦干，一定要擦得不滴水为止啊，然后再上发膜，反正也便宜，我每次都一小缕一小缕地上很厚，然后用浴帽包起来，再用吹风机调到中温加热，呵呵，好像很麻烦啊，加热到有普通热度的时候就停止，然后坚持半个小时，再冲洗，你会发现冲洗下来的泡沫很少哦，一点也不像平时用护发素冲的时候那么多。当然，由于用了发膜以后头发特别不容易干，你还是把头发吹得半干的程度（至少把里层的头发吹半干。持续用四次就会改善头发干燥第二个 施华蔻的羊毛脂发膜这个在现在的各大超市和屈臣氏都有得卖价格嘛当然是不怎么便宜不过这款发膜相当的滋润不会让你觉得很上当第三个 潘婷烫染修护发膜潘婷的东西我一直爱用氨基酸是它的特点对于烫染后的头发会特别好只不过我用它家的东西实在太多总想换换就换了洗发水和护发素换了沙宣的深层水养系列也没有让我失望~~~~~~··也喜欢我的头发的情况和你的一样也是烫了以后毛毛的认命吧大约是由于烫之前头发问题不太好的缘故吧想当年我第一次烫这个的时候那可真是……现在真是每况愈下归根到底是要做好烫前的工作平时的保养不可忽视我就是不是往头发上喷些潘婷的滋养水觉得干燥的时候就弄点免洗护发素什么的通常隔一天洗一次头发反正头发的护理是很麻烦的啦我话好像太多呵呵,期望对你有用~~

假如想立即看到效果，可以去美发店，做一次营养护理，发膜，或者水疗都行。这个通常都可以立即看到效果，头发枯黄，毛糙都可以获得改善。然后再自己护理，洗发水要选滋润的，不要选去油的啊，去屑的啊，都比较伤头发的。推荐使用伊卡璐水润party，沙宣赋活水养系列，都是洗发水和护发素/发膜的搭配使用哦~O(∩_∩)O~这是我自己比较喜欢用的，当然，以及更好的，不过没有实践过，我建议你应该去各个时尚网搜一下，都会后很多推荐~洗发要耐心，应该在头发干燥的时候先用梳子理顺，头发用水湿润以后就不要再用梳子梳理，不然很容易拉伤发质，不要像洗衣物一样的搓头发，可以按摩，可以用指腹按摩头皮，洗完之后，泡沫冲洗干净之后用护发素，最好带上浴帽，保持十分钟以上，再用水冲洗干净。头发干燥的话，就不要用吹风机了，可以用干发帽，头发到半干的时候就散开，自然晾干。不可以头发不干就睡觉哦~也会让头发变得更脆弱的……这只是在洗发的过程中关注些细节就好了，不用很麻烦，头发慢慢就会彻底改善的，当然啦，定期的特别护理还是需要的。期望这些可以对你有用O(∩_∩)O~