夏季睡凉席首先要确定您需要的是九种凉席（麻将凉席、草席、竹席、亚麻席、牛皮席、竹纤维席、竹炭席、藤席、粗布凉席）的哪种奥！下边说说几种凉席的优缺点，期望能帮助您：草席：优点:凉性较低，适合老年人及体质虚弱的人使用。

1.草席对于老人和体质虚弱的人来说，夏天使用草席是个不错的选取。
2.竹席竹席适用于中青年人。其缺点就是透气性差，不够柔软，很容易伤到皮肤！不适合老年人和小孩用。
3.竹纤维凉席竹纤维凉席横截面空隙比较多，这样可以吸收和蒸发水分。在各种纤维材质中，其吸湿和排湿性最好，但不够凉快。
4.麻将凉席麻将凉席可以很好的通风透气，其散热性也好，适用于中青年，不适宜小孩使用。
5.苎麻凉席苎麻特有的空腔管状结构可以保持表面干爽，苎麻具有三大特点，那就是抗菌防螨，透气吸湿，防静电。

不好哦，
1.亚麻席有“天然植物空调”之美誉。亚麻是天然纤维，具备优良的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下降4℃上下。而且，亚麻凉席还具有卫生性好、抗菌力强的优点，能抑制真菌和微生物的生长，非常适合宝宝。2竹纤维凉席是夏天宝宝睡凉席的第二选取竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它用原料全部取自新竹，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，还具有独特的抗菌除臭性能。凉爽适合，折洗方便，适合宝宝使用。