现在台灯的灯泡大致有五种类型，分别是白炽灯、节能灯、荧光灯、护眼灯和led灯。
1、白炽灯普通白炽灯具有无频闪、显色高，光线柔和的特点，不过其发热量较大，容易使眼睛干涩。
2、节能灯节能灯较为省电，不过关于光源不稳定，有频闪，色温高，近距离照明容易晃眼。
3、荧光灯荧光灯是使用荧光粉作为发光介质，其中三基色荧光灯长又被称为护眼灯，这可以说只是商家的噱头，只是荧光粉调和色彩，不过光线比普通单色荧光灯差很多。
4、护眼灯普通护眼灯有两种，一种是高频护眼灯，这种通过提高频率来让眼睛感觉不到频闪，实际上是非常不好的，更容易是眼睛疲劳，另一种是直流护眼灯，采用的是直流技术，无任何波动，光线稳定，从根本杜绝了频闪。
5、LED灯LED灯寿命长，绿色环保，光线和太阳光相像，合格的LED灯光线纯净，显色指数高，，并且由于其发光二极管的性质，应该采用直流电供电才能工作，这就从本质上确定了其无辐射、无频闪，是真正意义上的护眼光源。同一个时间段里选取合适学生台灯还要关注色温，4700K上下色温是早上九点钟上下太阳光的色温，光线偏淡黄，明亮而且又不会感觉到刺眼，光线柔和舒适，是理想的阅读色温。

市场上儿童台灯的光源主要有四种：白炽灯、节能灯、荧光灯和LED灯，四种光源的台灯各有特点，对儿童视力的影响程度也不尽相同，期望大家综合对比它们的优缺点，选出最合适的一种。白炽灯白炽灯的优点是显色性高，没有频闪，能够在潮湿，有盐雾的特殊情况下使用，缺点是发热量过大，长时间近距离使用容易引发眼睛干涩、疲劳，大脑发胀等问题。白炽灯的色温在3000K上下，在这种色温下，光线呈现黄色，亮度不高，适合应用在卧室等需要营造气氛的场合，用作儿童台灯是不适用的，很容易引发儿童近视。白炽灯优点:无频闪，显色性高。节能灯节能灯的优点是寿命更长，更加节能，缺点是色温较高，光源不稳定。节能灯的色温高达6000K，在这种色温下，光线呈纯白色，非常明亮，作为近距离的台灯使用，节能灯容易出现晃眼的情况，影响视力效果，另外，现在的商家多用荧光粉作为节能灯的发光介质，荧光粉的颜色繁杂，很容易对儿童的视力造成伤害，建议大家不要选取。节能灯优点：比较省电，寿命比白炽灯长。荧光灯荧光灯的优点是显色性好、光效高，使用寿命长。3000K上下的色温最常见的代表就是白炽灯，光线呈黄色，使人感觉比较温暖，不过视觉上感觉亮度不够充足，此类色温通常被用在营造氛围上，房间内用得比较多，展现出温暖的感觉。5000K上下色温，早上九点钟上下太阳光的色温，光线偏淡黄，明亮而且又不会感觉到刺眼。配合适合的亮度感觉光线会非常舒服。6000K上下的色温，最常见的要数节能灯了，光线纯白色，视觉上感觉非常明亮，假如把其用在台灯上作为近距离照明，由于其光线苍白，使得人们在视觉上会感觉其晃眼，也会感觉很不舒服。led灯LED灯的优点是绿色环保，光线纯净，显色指数高、无辐射、无频闪并且使用寿命较长，LED灯可以说是真正的护眼光源，据研究表明，LED灯的光线与太阳光十分相像，人的眼睛最容易接受，目前，LED灯已经在世界各国推广开来，特别是在一些欧美国家，LED灯的使用已经非常普遍了。

一、应防止学校教般照明与黑板照明采用同色温光源；
二、无论是荧光灯组还是led灯组，4000K上下光源的识别曲线稳定性最好、识别率最高，表明其视觉功效表现最好；而不易采用6500K高色温灯具，既不利于学生阅读，还给视力带来很大的损害。
三、现在我国南方学教室照明使用最普遍的6500K荧光灯光源，其视觉表现最差；且当电压不稳定而使用作业照度发生微妙变化时，可能引发学生视觉工作效率降低。