题主好,决明子可以在药房中购买得到。通常而言,做一个决明子枕头,需要6到8斤的决明子。制作决明子枕头前,先把中药决明子清洗干净,放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中略微炒一下,知道决明子颜色有些发黄即可。待决明子放凉了之后,再把决明子放入枕芯套上,用针线缝合好开口,接着把棉质枕套套上就可以了。
决明子枕头的功效与作用
1、用过决明子枕头的人都知道,用决明子制成的枕头,可以闻到决明子的味道,就像青草的香味,枕着睡觉时,闻着味道,犹如睡在青草丛中,助于睡眠。有的决明子枕头中还加进了薰衣草,带着淡淡的薰衣草香味,使用更舒服。决明子枕头的功效与作用
2、决明子的种子坚硬,用决明子枕头又可对头部和颈部穴位按摩,头晕、失眠,脑动脉硬化、颈椎病等,均有辅助作用。决明子枕头的功效与作用
3、用决明子制作成的枕头有明目、润肠通便功效,清肝明目、降压和降低血清胆固醇等作用。决明子枕头的功效与作用
4、决明子具有的凉爽性,决明子制作枕头在夏天使用特别舒适,特别符合中医“凉头热脚”的基本理疗理论。
决明子虽好,有很多功效之处,不过,决明子由于性微寒,容易拉肚子,腹泻、胃痛的人,不宜用决明子茶,因此对使用决明子枕头也要慎重。