薄荷叶的功效与作用
1、我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗,可以用于解暑解热。
2、薄荷里面含有薄荷醇等因子,会让人的皮肤产生清凉的作用,因此可以消炎镇痛、止痒解毒和疏散风热。
3、薄荷入茶饮,可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉、肿痛,及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘等症状,
4、可以缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用;
5、降低血压、滋补心脏。
6、其淸凉香气,还可平缓紧张的情绪,使身心欢愉、帮助入眠。
7、经常吃薄荷叶做的食物,对于胆、肝都具有良好的保护作用,可以用于治疗胃溃疡。
8、薄荷叶中还含有抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,并且可以防止炎症扩散。食用禁忌薄荷性凉,因此食用起来还是要关注一些禁忌,不适合的人群还是少食为好。
1、孕妇不宜过大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。
2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应谨慎使用。
3、其具醒脑的功效,故晩上不宜饮用过多。
薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以使用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。关注孕妇切勿过量饮用,还不错啊
泡茶方法:一壶约取10-15片使用(新鲜薄荷叶就不用那么多,依个人口味而定,第一次喝可以先放少点,适应了味道再酌情增加量),冲泡10分钟上下(泡的越久味道越浓,薄荷微苦,时间也是自己决定),让叶片充分舒民开即可。夏天冰饮既清凉消暑,又增加食欲。若混合其他花草或蜂蜜、柠檬冲泡,也极美味新鲜和干的都可以泡茶。并无区别。干透只是为了方便储存。不过这个“干”不是晒干,薄荷是应该阴干的,即放在阴凉通风的地方等它慢慢干透。假如是晒干,薄荷内的芳香油等挥发物质就很容易失去,喝起来就不那么清香了。薄荷叶有散风热、止痒的作用。薄荷泡茶喝,可以使用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏风清热作用,泡法同普通茶叶一样,饮用有清凉感,是清热利尿的良药。薄荷能提神解郁,治感冒头痛、疏热解毒、健胃腹胀、消炎止痒、防腐去腥。使用这一类药草漱口水还可以减少口腔内的细菌孳生。