席梦思的选购方法：
1、颈椎病患者：宜选取乳胶床垫，因乳胶床垫通常设计成七区段、五区段，依照人体的不同部位曲线能符合人体各个部位的脊椎睡眠需求，因此能起到较好的护颈作用。此外更为重要的是选取一个高品质并且符合自己的颈部需求的枕头，如保健枕、乳胶枕、记忆枕、磁疗枕等
2、腰椎病患者：宜选取多材质结合床垫，譬如天然乳胶、记忆棉慢回弹、椰棕、减压棉材质组合的席梦思垫。其天然乳胶不仅依照人体的七个不同的脊椎部位设计出合适的睡眠曲线、同时也起到改善脊椎部位形态、矫正不正形态作用。而记忆棉的最大优点是其零压力、能有效释放人体日常压力，并能促进深度睡眠时间。而其椰棕的硬度就能较好的起到护脊作用。
3、睡眠质量差：这类人群选取乳胶床垫，或者记忆棉床垫都是非常不错的。两者皆有很好的促进睡眠功效。
4、软硬适合：床垫的软硬适度是最基本的符合人体健康脊椎需求的因素。那么何谓软硬适合呢？其实并不像很多朋友所认为的不软也不硬，而指的有两个方面。床垫不会过软、过硬。过指过度，我们在选取乳胶床垫时，可以依照自己需求选取偏软、偏硬、较软、较硬的床垫。同样，我们需要依照自己的身体情况：有无脊椎病、年龄段、睡眠情况、甚至伴侣间不同的软硬度要求选取适合自身的。
5、年龄段层需求：老年人、幼儿、儿童软硬适合、偏硬床垫。幼儿、儿童处在身体发育阶段，需要稍偏硬的床垫塑造身体形态。老年人脊椎不好、骨质疏松，偏硬床垫更好的护脊。成人偏软床垫。如脊椎病患者需选取软硬适合、偏硬床垫。