您听说姨妈期是加速瘦身的黄金期,这几天正好赶上,妥妥运动走起~但是运动特别容易渴啊,又不能喝凉水,是不是该买个运动保温杯?不过保温杯感觉都好丑啊,不想被拉低颜值~
现在天这么冷,不是姨妈期也最好不要喝凉水,Contigo的运动保温杯颜值是OK的,在很多明星的街拍中都有出现过。
姨妈期前两天最好还是不要做强度大的运动,可以散散步,有些时候肚子不舒服多喝点温水会好一些,运动最好是第三天再开始,做些慢跑拉伸之类的轻量运动,瘦身效果确实比平时要好。保温杯你可以选择Contigo的,最近还挺火的一个牌子,我前几天要买吴亦凡同款那个已经没有货了,打算这几天再去看看。