有助于睡眠必须对脖颈有很好的承托性,我推荐梦百合0压枕,它能很好的承托颈部,从而放松颈部肌肉,让人较快进入睡眠状态。我用了一段时间了,还不错,睡着也踏实多了。
可以去网上搜搜,看有哪几款适合自己的,挑挑看。
效果好我就服梦百合,真心不错的枕头。
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