在卧房中的采光上来说,阳宅风水上有一个说法,就是“明厅暗房”的原则,也就是客厅的采光要比卧房明亮,这就是说明了卧房的光源要尽量柔和,方可以有助于睡眠的品质。有些人在晚上有开灯睡觉的习惯,这只是求心理上的安全感,或是生活上的方便性,例如半夜可能会要上厕所等,像这种晚上要开灯情况,则一定要特别防止卧房中的光源直接射到脸上的情形,由于这样会加重干扰到一个人的睡眠,这种情况,可以把光源改为偏向,或是将光射向天花板,借其反射的光来照明。在风水上要非常小心留意的是,若是卧房中的大灯,正好位于床铺中心点正上方的话,则会造成胃肠不好的现象,需要移动一下比较好喔。