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蔚特gouh
蔚特gouh| 健身/器材 671浏览次数 4个回复 2019-01-28
臀骨有积液,好了可以练瑜伽吗？有没有人清楚？

臀骨有积液,好了可以练瑜伽吗

被采纳
简单克制
简单克制 2019-01-28

题主好，可以使用瑜伽垫子来代替地毯，脚感比较不错，平时还可以练练瑜伽之类的。现在市场上有很多有地毯花纹的胶地板。50*50的。价格也不贵40多一平方。到建材市场就有。等等

其他回答(共3条)
morning 2019-01-28

通常在室内都是用瑜伽垫的推荐你还可以去买个健身球。瑜伽垫，就是练瑜伽时铺在下面垫子，瑜伽垫的材质通常分为TPE发泡、PVC发泡、EVA、乳胶垫、CBR垫子等。瑜伽垫表面颗粒均匀，气泡饱满，手感柔软，且无毒、无味、防滑、回弹能力强，具有很强的抗撕拉能力，是瑜伽练习者的理想选取。此外，瑜伽垫还能有效阻隔地面寒气，抓地力强，具有突出的回弹性、平整性、防滑性、以及人体皮肤亲和性。而且还可以在上面进行其它的一些健身运动，适合儿童玩耍铺垫，野外露营垫子使用。如今瑜伽馆几乎都会给练习者提供公共瑜伽垫，

mika吖虫 2019-01-28

题主好，瑜伽运动地板可以用复合板的材质或者瓷砖，由于在练瑜伽时并不会直接在地板上进行锻炼，都会有瑜伽垫进行锻炼，并且瑜伽垫还有位置空间限制，让你始终在这个圈子内。

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