1、忌长时间在微波炉前工作，开启微波炉后，人应远离微波炉或人距离微波炉至少1米，不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去收看微波炉工作。由于眼睛对微波最敏感，以免受到不必要的伤害。
2、忌将普通塑料容器防入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
3、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热，由于在半熟的食品中细菌没有被完全杀死，再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死，冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热至熟。
4、忌使用金属器皿，由于放入炉内的铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，不仅引发微波炉加热效率降低，加热均匀性差，还会使微波与金属接触产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管。既损伤炉体又做不熟食物。
5、忌使用封闭容器，加热液体时应使用阔口容器，由于在封闭容器内食物加热将产生的热量不容易散发，使容器内压力过高，易引发喷爆事故。带盖的密封容器放入炉内加热时，请拧开盖子。否则，容器内的空气会因加热后体积膨胀而产生爆裂，严重时可能产生爆炸。带硬质外壳的食品，如生鸡蛋等不要放入微波炉内加热。当加热用塑料袋密封的食品时，请剪去一角作为出气孔。
6、忌将微波炉置于卧室，应该选取在干燥通风的地方，应防止放在有热气、水蒸气和自来水可进入或溅入微波炉里面去的地方，以免引发微波炉内电器元件的故障，同时应关注微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。
7、由于微波炉的功率较大，在放置微波炉附近的地方要有一个接地良好的三眼插座，这样可以保证微波炉使用的绝对安全。
8、微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。

电磁炉辐射不大，微波炉辐射比电磁炉大一些。电磁炉靠给容器（锅）加热，再把热量传递给食物；而微波炉是发射出一些电磁波，这些电磁波的频率正好和食物分子的运动频率相近，从而产生共振，食物分子的运动加剧，分子间摩擦生热。电磁炉产生的只是热，对人体害处很小，而微波炉产生电磁波，它能部分穿透炉门，对人体有一定危害。

微波炉使用关注事项：
1、不要将眼睛紧靠微波炉5厘米之内去观看微波炉工作。由于眼睛对微波最敏感，以免受到不必要的伤害。
2、忌将普通塑料容器防入微波炉加热，一是热的食物会使容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。
3、忌使用金属器皿，如:铁、铝、不锈钢、搪瓷等金属器皿，不仅引发微波炉加热效率降低，加热均匀性差，还会使微波与金属接触产生火花，发生危险，严重时还会损坏磁控管。
4、忌使用封闭容器，带盖的密封容器放入炉内加热时，请拧开盖子。否则，容器内的空气会因加热后体积膨胀而产生爆裂，带硬质外壳的食品，如生鸡蛋等不要放入微波炉内加热。当加热用塑料袋密封的食品时，请剪去一角作为出气孔。
5、忌将微波炉置于卧室，应该选取在干燥通风的地方，应防止放在有热气、水蒸气和自来水可进入或溅入微波炉里面去的地方，以免引发微波炉内电器元件的故障，同时应关注微波炉上的散热窗栅不要被物品覆盖。
6、微波炉在没有放入食品之前，请不要启动微波炉，以免空载运行时损坏磁控管。