竹席适用于中青年人。老人，小孩和体质虚弱的人就不适宜！竹席凉性比较大，夏天年轻人睡凉席就会感觉比较凉爽。尽量不要让竹席暴晒在太阳下，这样竹席很容易变脆。

竹席适用于中青年人。老人，小孩和体质虚弱的人就不适宜！竹席凉性比较大，夏天年轻人睡凉席就会感觉比较凉爽。尽量不要让竹席暴晒在太阳下，这样竹席很容易变脆。其缺点就是透气性差，不够柔软，很容易伤到皮肤！

其实就是我们一直以来使用的竹席就很不错了。竹席是竹篾做成的，竹篾里没有很多空隙，因此竹席的导热能力比较强。当我们睡在竹席上时，竹席能不断通过热传递把热量带走，说竹席最凉快，对背部有较好的按摩作用。不过竹席更适于年轻人或身体强壮的人使用，湿气比较重，不太适合老年人、孕妇和儿童使用。